LA MEJOR PARTE DE VIDEOS DE PAUSAS ACTIVAS

Lleva tu mano derecha a tu oreja izquierda y empuja ligeramente alrededor de debajo a la momento que inclinas la cabeza cerca de la derecha. Repite lo mismo a la inversa. Nutrir 5 segundos. El ulterior control parte de la misma posición, solo que en oportunidad de empujar tu rodilla en torno a el firme, debes llevarla en torno a tu pecho con las